五分钟让您了然吃酒的九大概命误区

  “朝日乐相乐,酣饮不知醉!”不管是逢年过节、应酬、聚会,我们的餐桌上都少不了一样东西,那就是被称作来自灵魂的液体—酒!但是酒喝多了稍有不慎就会喝出bug,于是民间的各种解酒妙方像一个个解救在渊源边上的英雄一样席卷而来,打脸了!其实这都没有科学依据,你被这样糊弄过吗?

我国是酒的故乡,也是酒的发源地,是世界上酿酒最早的国家之一。中国的酒文化博大精深,可以说,酒与文化的发展基本是同步进行的。自古以来,就有一些文人雅士歌颂酒,这也成了酒俗文化的特色。但是喝酒之后的不适感,实在让人难受。那么有没有什么可以缓解酒后不适感呢?下面就让我们了解一下。

或许你常常和酒打交道,或许你生活工作离不开酒,那么,你可知道关于喝酒,有这九大致命误区呢?

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误区一

​​​很多人都喜欢在喝酒的时候兑饮料,什么啤酒加可乐、红酒加雪碧、威士忌加冰红茶……还有五花八门的鸡尾酒等等。据说,这种“混搭风”被认为可以稀释酒精浓度,不容易喝醉?

  劝君更尽一杯酒?

永利皇宫,一些人以为喝了酒面红如关公是功德,以为这代表血液循环好,能敏捷将酒精分解掉,因而不简单醉。但专家指出,酒量和脸色没有太大联系,因人而异。事实上,导致很多人以为喝酒脸红的人不简单醉的原因其实是,红脸的人我们一般少劝酒,因而喝得少,加上酒后发困,睡上15-30分钟就又容光焕发了,而白脸的则往往不知自己的底线,在高度振奋中喝酒过量。很多人以为喝白酒伤身,喝葡萄酒对健康有益,多喝点也不要紧。事实上,不管是红酒仍是白酒,要害还在于操控饮用量。

  • 喝酒脸红的人酒量好不易醉

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白酒的死对头,应酬前来一勺,越喝越清醒,酒后还不头疼!这就是葛根,又称为葛干条、葛条根,具有改进脑循环,防治高血压和动脉硬化的成效,又被称之为“护肝宝”。解酒,就是我们常说的醒酒,即我们在很多的喝酒,导致我们醉酒以及神志不清的时分,为了快速的康复我们的自制力以及认识,而选用的快速解酒的办法。

这可能是我们在酒桌上常常听到的言论了,无论是劝别人喝酒还是被别人劝酒,这貌似是一个很好的理由。

  酒是粮食的精华,在中国更是一种酒桌文化,而在各类酒文化中,“劝酒文化”更是显得特殊,俗话说:“感情浅,舔一舔,感情深,一口闷,感情铁,喝出血!”在一些“面子”面前,每个人的酒精承受能力似乎变得不那么重要,小酒怡情,大酒伤身,新闻上因酒胃伤身甚至身亡的报道也并不是危言耸听,劝酒需谨慎,且劝且珍惜…

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然而事实并不是这样,专家指出,喝酒脸红是因为酒精在肝脏代谢成为乙醛,由于乙醛刺激而引起的皮肤发红、斑点或起疙瘩等。

小P在这里遗憾的告诉你,这种喝法不仅令人更容易喝醉,而且非常不健康!

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那么葛根解酒有用吗?《本草纲目》已有记载:葛根全身都可解酒–葛根和种子葛谷均解酒毒,葛花也能消酒。附方还说,酒醉不醒的人,用生葛根捣汁饮后便愈;葛花研细末入酒,能够久饮不醉。着名的葛花解酲汤,更是医家常用的方剂。

脸红属于轻度酒精中毒,所有喝酒容易脸红的人必须得控制饮酒量,平时我们再碰喝酒脸红的人就不要一直劝酒了。

今天我们就来说说酒兑饮料那些事儿,看完本文你再也不敢掺和了。

  近日,有媒体报告,浙江一男子聚会,期间遭朋友劝酒,最后醉酒身亡,劝酒者被赔偿35万,2016年9月,海南文昌的一场婚礼上,一伴娘被劝酒饮大量白酒最后抢救无效身亡,一场美妙的婚礼变成了赔偿官司也是很悲剧了,因此在这种劝酒文化下的驱使作用,务必控制在自己能承受的酒精范围内,喝酒好汉可不是谁都可以当的啊!

葛根含大豆甙,它能分解乙醛毒性,阻止酒精对大脑抑制功能的减弱,抑制肠胃对酒精的吸收,促进血液中酒精的代谢和排泄。葛根本身发汗解表的能力很强,就算普通人,喝了之后也很容易出汗。而酒前服用,在饮酒是能加快酒精在体内的代谢,并将其从皮肤由汗液的形式排泄掉。解酒的同时,帮助护肝,长期用,清除你之前肝脏的余毒,避免中年之后因为长期饮酒造成的酒精肝。

误区二

酒兑饮料,酒精更易被吸收

  据研究,酒精在女性体内残留的时间比男性长,身体越娇小酒精的伤害则越大,一喝酒脸红的人要比不脸红的人更危险!说到这里,吓的小编赶紧喝点酒压压惊…(哦,喝点水!)

  • 浓茶和咖啡能快速解酒

1、酒+碳酸饮料=更易醉

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其实,酒兑饮料,酒精更易被吸收。饮料兑酒的好处就是口感提升而且不容易上头,可是,毕竟是酒,起酒精的成分并没有减少。

  打脸:“醉酒不怕!我有妙方!”

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酒后饮茶,会促使酒精中对肾有害的物质过早进入肾脏,使肾脏受损。

  在酒文化的爱好者们,时常都会流传着各种各样的解酒妙方,小编想说的是:这些年解过的酒,都是坑过的爹…”

而酒后喝咖啡会使大脑极度兴奋,几次血管扩张,加快血液循环,增加心血管负担,比酒精对人体的伤害还大。

而且,通常用来掺兑酒的碳酸饮料如可乐等,在胃里放出的二氧化碳气体,会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度,比胃要快得多,从而加大伤害。酒精具有刺激性,会破坏胃肠道的黏膜细胞,引起胃肠炎症、溃疡等。

  在酒中加雪碧等碳酸饮料解酒?

误区三

酒精在碳酸的作用下,很容易通过血脑屏障进入脑内,所以,边喝碳酸饮料边喝酒反而会加速醉酒。


  • 喝了一杯啤酒,已经过了一个小时了,可以安全开车回家

2、酒+普通饮料=不易醉

  不能!碳酸饮料不仅能使胃容积膨胀,增加酒精的吸收面积还能促进酒精在空肠的速度,促进酒精的吸收,物其必反,用雪碧等碳酸饮料兑酒更易醉酒!(是不是方了,默默的为碳酸饮料道个歉,辛苦它了…)

![](http://blog.pic.xiaokui.io/4c5465e83cabe771380b2cb70759ad84)

同样的饮酒速度,用不含酒精的饮料勾兑过的酒由于降低了酒精的浓度,也能减慢酒精的吸收。

  醉酒后喝茶解酒?

人体两个小时才能完全消化一杯啤酒,人体一公斤体重每小时只能代谢100毫克酒精,相当于说一个140斤的男性,每小时只能消化7克酒精。

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而一杯啤酒,通常含有14克左右的酒精,需要两个小时才能完全代谢。所以开车最好滴酒不沾。

  不能!喝茶反而会更加提高神经兴奋度,对本来因为酒精导致兴奋的神经造成双层打击,呵呵!更兴奋了,还解酒呢?各位的神经可以上天了…

误区四

酒精没有任何营养,只会提供热量,人体摄入的酒精多了,摄入其他营养物质就会减少,从而导致营养缺乏。若是长期混搭饮酒,不但身体会被酒精伤害,还会无形中增加糖分和能量的摄入,导致肥胖和其他慢性病。所以我们喝酒的话尽量是单独喝一种酒,适量喝。

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  • 酒兑饮料很时尚

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这4种“混搭酒”最伤身

  醉酒后服用葛根汤之类的中草药解酒?

红酒加雪碧,啤酒加可乐,白酒加红牛,时下混搭喝酒成了人们喜欢的饮酒方式。

1酒+酒


但是,酒兑碳酸饮料喝会使酒精很快进入小肠,让人体迅速吸收酒精,加大酒精对人体的伤害。

危害:对肝脏、胃肠、肾脏造成危害

  不能!葛根是ALSH2的抑制剂,大量饮酒后饮用葛根,反而增加乙醛相关肿瘤的风险。

误区五

  醉酒后服用阿司匹林等非甾抗炎药解酒?

  • 白酒伤身红酒养人。

最常见的是白酒+啤酒,这样喝喝完白酒喝啤酒,醉得深,更难受。尤其第二天起床后,头晕头痛得厉害,往往比单纯喝白酒或喝啤酒难受。因为白酒的主要成分是乙醇,而啤酒中主要含二氧化碳、抗氧化物质和多酚类物质,而多酚类物质促进乙醇吸收。


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啤酒和白酒混喝,会加速乙醇在体内的渗透,对肝脏、胃肠、肾脏造成危害,更容易引起头昏、恶心、呕吐,以及其他中毒症状。

  不能!这种药只是减轻饮酒后的头痛感,对酒精并没有代谢益处,反而增加胃出血和肝损伤的风险,再也不要说醉酒了,你有药吗?这些都是错觉…

事实上,不论是白酒还是红酒,只要是含酒精的饮料,都需要控制饮酒量才能对健康有益。

2酒+碳酸饮料

  简单粗暴!醉酒后我抠出来不就解酒了吗?

科学研究表明,男人每周最佳进食酒精量为140克,相当于50度的白酒半斤左右,红酒每日的饮酒量则宜控制在1到2两。

危害:碳酸饮料作用下,酒精容易入脑伤身


误区六

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  不能!催吐等物理方法对人体会造成伤害,操作不当,还会让呕吐物倒吸收气管和肺中,当然了,如果身体强壮的人也是可以偶尔一试的,其他人也就没必要冒这样的风险了。

  • 喝啤酒就会长啤酒肚。

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兑了饮料的酒稀释了浓度,一定程度上减少了酒对口腔的刺激作用,容易下咽。

  小编有话说―我有酒,你有故事吗?

喝啤酒太多确实会长出啤酒肚,但任何食物或饮料摄入量过多都会长出啤酒肚。

但是由于用来兑酒的碳酸饮料在经过胃酸分泌后的稀释消化作用下,释放出大量的二氧化碳气体,这会迫使酒精很快进入肠道,促使酒精在碳酸作用下通过血脑屏障进入脑内,影响人体的健康。


长啤酒肚只能说明摄取了过多高热量的食物,并不一定是喝啤酒造成的。

3酒+功能性饮料

  看到这里,是不是觉得有一丝丝绝望,难道就没有什么可以解酒的吗?当然有了!方法一:使用六脉神剑把酒从体内逼出来!方法二:装醉!目前为止除了在喝酒之前吃点主食能相对减少酒精对身体器官的伤害以外,人类并没有发明出什么真正的解酒妙方。以上两个解酒方法,一般小编不告诉他!(微笑脸),实在不行,小编也只能说,多喝点热水吧…我有酒,你有故事吗?谢谢,小编不喝酒!也不是一个有故事的董小姐!

误区七

危害:易伤肝脏,增加心脏负担,让人感到心慌、胸闷等

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  • 感情深,一口闷。

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现在酒桌上普遍认为喝酒就该这样豪爽,其实这是错误的喝酒方式。喝酒宜慢不宜快,喝得太快酒精浓度在身体中迅速升高,容易醉酒,而慢慢喝身体可以将酒精渐渐分解掉,不容易醉。

功能饮料不宜兑酒喝,因为它含有一定的维生素C,维生素C和酒精产生反应,会造成营养作用的丢失。

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同时牛饮也是对中国酒文化的一种糟蹋,酒是需要慢慢品的,而不是饮如长鲸吸百川。

而且,饮料里常含有防腐剂和色素,进入人体后需要肝脏中的酶进行代谢,饮料加再上酒精,更会加重肝脏的负担。

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误区八

4白酒+饮料

  • 烟酒不分家。

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这种混搭危害最大!

边喝酒边抽烟,既伤肝又伤肺,因为烟中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用,产生麻醉感,让人在不知不觉中增加了饮酒量。

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误区九

  • 有些食品能预防宿醉。

白酒本身除了会含有酒精外,还会含有其他一些微量元素,而饮料中含有酸、电解质、维生素以及微量元素等,两者混合有可能产生化学反应,无形中对人体会造成伤害。

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怎么判断是否容易喝醉?

一些市面上销售的食品自称能预防宿醉,然而并没有科学表明真的可行。

很多人通过“脸红”来判断是否喝醉?

食品商扬言添加了各种维生素或叶酸,来加快酒精代谢速度,但这种说法并没有任何依据。

其实,脸红并不是真的醉了,而是代表人的身体已经受不了了。

阅读原文:

据研究显示,喝酒脸红的人如果贪杯的话,患食管癌的几率就会比一般人高一些。所以,别在饭局上劝“红脸”的人继续喝酒啦!

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是否容易喝醉?要清楚饮料对酒在体内的吸收、分布、代谢和排泄等过程有什么影响。

饮酒后,酒精可以慢慢地经胃壁或小肠吸收进入血液,在这个过程中,如果能减慢酒精的吸收,就可以延缓醉酒。如果饮酒过多过快,超过这些酶的代谢速度,就会造成酒精和乙醛在血液中积存,引起头昏、恶心、呕吐等醉酒症状。

吃解酒药,可以防醉吗?

解酒药只是起到镇定作用,能稍微缓解酒后头痛、恶心、呕吐、泛酸的感觉。

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另外,关于一些流传浓茶解酒、喝醋解酒、蜂蜜解酒等,也是没有科学依据的!

浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼;酒的主要成分是乙醇,醋的主要成分是乙酸,在常温条件下达到反应平衡需要15年时间;

蜂蜜水中的水可缓解酒后造成的脱水状况,而不能解酒。

正确的解酒、防醉3大方法

喝酒前

1、饮酒前要先吃点东西垫底,如肉类、牛奶、面点等,这样可减少对胃壁的刺激与延缓酒精的吸收。

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2、酒前半小时服用高浓度膳食纤维素片(服用后需要饮足量白开水),纤维素遇水后迅速膨胀,释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外,减少酒精对肝脏和身体的伤害。

3、酒前半小时内服用足量维生素c、b等具有消化和分解酒精的作用,可预防酒精中毒。

喝酒时

1、小口慢饮,且多喝水,一是为了稀释酒精,二是为了加快代谢,提高酒精的排出速度。

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2、多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

3、饮酒时,不要同时吃太多高蛋白和高脂肪的食物,否则容易引起脂肪肝。

喝酒后

1、吃一些酸味水果,比如橙子、圣女果,这些水果里含有有机酸,能加速酒精代谢,一定程度上帮助缓解一些醉酒症状。

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2、喝完,适当喝一点矿泉水,起到稀释的作用。

最后,小p想说的是:喝酒要适可而止,不喝最好,少喝为妙!​​​​

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