蜂蜜蔬菜汁最养颜永利皇宫

  蜂蜜无人不晓营养价值颇高,是化妆保健的营养品,大家一般的食用方法是用温水泡开,在常常生活中,许多饮料都得以适用的加些蜂蜜,不仅调味而且保养,比如蜂蜜和蔬菜汁一起搭配就有很好的养生作用,能张罗胃炎和养肾。

前几天众多女性朋友都精晓,喝蜂蜜能养颜,而常喝蔬菜汁也能清热养颜,其实,蜂蜜蔬菜汁搭配养生效果更好。

蜂蜜蔬菜汁的做法,超赞! 2019-01-09 14:56 分类:资源信息 阅读()

  果汁是用水果压榨而来的汁液,按形态分为澄清果汁和混浊果汁,澄清果汁澄清透明,如柠檬汁,而混浊果汁均匀混浊,如橙汁,按果汁含量分为原果汁、水果汁、果汁饮料、果粒果汁饮料、果汁类汽水、果味型饮料,下边给大家带来66款果汁的配方。

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蜂蜜芹菜汁:新鲜芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每一日饮食服务2~二遍,每趟一汤匙,饭前饮食服务,对尿道结石、包皮龟头炎、皮炎等都有非凡的扶植治疗功能。

鲜榨蔬菜汁越来越受现代人的迎接,晚上喝一杯新新鲜蔬菜菜汁是一种科学的健康选拔。在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜,不仅能够调味而且保健效能更好。

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  蜂蜜+马铃薯汁

蜂蜜苹果汁:番茄适量,洗净榨汁,一杯西瓜汁添加一汤匙蜂蜜调匀,天天饮食服务2~贰回,能增进食欲,加速消化进度,预防动脉粥样硬化,增强造血作用,并可涵养人体内酸碱平衡。

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  一 、麦草冬瓜汁


蜂蜜青菜汁:新鲜南瓜适量,洗净榨汁。一杯葡萄汁到场蜂蜜1汤匙调匀。每一日饮食服务2~一回,对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各个咽肿都有扶持医疗成效。

① 、蜂蜜芹菜汁

  材质:麦草一把(榨出麦草汁 100 毫升)、白东瓜皮 200 克、柠檬 1 个

  营养:土豆即土豆,含有丰硕的矿物质、钙、钾等微量成分,能给人体带来大气的热能。在本国,土豆已经变为了第1主食,和蜂蜜一起搭配能保险寻常人体代谢和心脏工作,同时对胃酸过多喝因为十二指肠溃疡引起的疼痛、胀气等症状有强烈的防止作用。

蜂蜜黄瓜汁:取黄瓜适量,洗净后榨取汁液,一杯黄瓜汁参加蜂蜜一小匙调匀。每一日服2~一遍,可润肠通便,健肾利肠府。老年人久服可防止头发脱落及甲状腺机能亢进。

独特芹菜适量,洗净榨汁,添加适量蜂蜜,每日饮食服务2~3遍,每便一汤匙,饭前饮食服务,对尿道结石、少精症、皮炎等都有特出的拉拉扯扯治疗作用。

  制作方法:① 、将麦草洗净,白东瓜皮洗净切块,柠檬去皮,贰 、将有所素材放入榨汁机中,榨出汁即可

  自制方法:

蜂蜜马铃薯汁:取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯汁液参预蜂蜜一汤匙调匀。每日2~一回,上午空腹饮用。对保障不奇怪人体代谢和灵魂功用平常有很好的声援。

② 、蜂蜜胡萝卜汁

  特点与效果:有医疗、预防泌尿系统疾病之功效。

  【1】 将土豆去除切块,放入榨汁机

西红柿适量,洗净榨汁,一玻璃杯胡萝卜汁添加一汤匙蜂蜜调匀,每一日饮食服务2~二回,能狠抓食欲,加快消化进度,预防动脉粥样硬化,增强造血机能,并可保持人体内酸碱平衡。

  ② 、麦草西瓜皮汁

  【2】 一杯汁液到场一汤匙蜂蜜调匀即可

③ 、蜂蜜南瓜汁

  材质:麦苗草一把(榨出麦草汁 100 毫升)、西瓜皮 200 克、柠檬 二个、蜂蜜适量

  饮用方法:每一日一次,最后二次上午空腹饮用最好

特种南瓜适量,洗净榨汁。一杯芒果汁参预蜂蜜1汤匙和谐。每一日饮食服务2~三回,对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及各样肺痈都有协助治医疗效果果。同时负有利肠府和镇定的作用,还可协助治疗少精症。

  具体做法:① 、将麦苗草洗净、西瓜皮洗净、切块,柠檬去皮。② 、将全部素材
放入榨汁机中榨出汁,参加蜂蜜即可

  蜂蜜+芹菜汁

肆 、蜂蜜洋葱汁

  特点与功能:有治疗、预防泌尿系统疾病之功效


蜂蜜45克,洋葱150克。榨取洋葱汁,兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分3次温热水送服。抗胸闷、明目,提升食欲和生命力。

  叁 、芭乐葡萄汁

  营养:芹菜含有添加的甲状腺素C和泛酸,还还有拉长的挥发性白芷能拉长人体的食欲,蜂蜜和芹菜汁搭配对尿道结石、前列腺癌、皮炎等都有出彩的帮带治疗功用。

⑤ 、蜂蜜马铃薯汁

  材质:鸡屎果二个,柠檬八分七个,矿泉水 100 毫升

  自制方法:

取马铃薯适量,洗净榨汁,一杯汁液插手蜂蜜一汤匙调匀。天天2~1遍,晚上空腹饮用。对保安健康人体代谢和心脏效率平常有很好的帮带。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等病症,均有相比明显的压制功效。

  制作方法:芭乐清洗干净去皮除籽切块,放入榨汁机内榨汁。参预矿泉水搅匀,再倒入杯中挤入葡萄汁即成

  【1】 将尤其的芹菜适量,洗净切块

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  特点与功力:能够降血糖,生津止渴。(适合“三高”人群)

  【2】 放入榨汁机添加适量的蜂蜜即可

  ④ 、明目蔬菜水果汁

  饮水方法:每天服用壹遍即可,饭前饮用,一汤匙即可

  材质:紫甘蓝 50 克,苹果 50 克,菠萝 50 克,橙子半个,柠檬 四分之一 个

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  具体做法:紫甘蓝洗净切块,苹果、菠萝、橙子、柠檬去皮切块,一同放入榨汁机,打碎成稠汁即成

  蜂蜜+番茄汁

  特点与功力:紫甘蓝、苹果是调理肠胃倒霉的特效蔬菜水果,最棒的食用方式是榨汁后连渣一起饮用


  ⑤ 、护发养发蔬菜水果汁

  营养:番茄含有充分的茄红素,能抓牢对矿物质的消化,收缩胃胀积食,更能美容养颜和减轻肥胖程度,和蜂蜜一起搭配能增高食欲,加速消化进度,预防动脉粥样硬化,增强造血机能,并可有限支持人体内酸碱平衡。

  质感:莴苣 50 克,胡萝卜半根,苹果半个,柠檬 肆分一 个,蜂蜜 1 茶匙

  自制方法:

  具体做法:莴苣、胡萝卜、苹果、柠檬去皮切块,一同入榨汁机打成汁,最终加蜜糖

  【1】 将番茄去叶洗净,放入榨汁机

  特点与功力:气血足则毛发旺,护发养发应从根基早先。此果汁能防患贫血,净化血液。有效创新发质,令毛发绿色油亮。(适合“三高”人群)

  【2】 添加一汤匙的蜂蜜调匀即可

  ⑥ 、南瓜大枣汁

  饮水方法:每一日2到二次即可,饭后饮用

  材质: 鲜南瓜约 1 斤、大枣 15 粒

  蜂蜜+南瓜汁

  具体做法:1.、南瓜削皮切粒,大枣去核。2.、加清水煮沸后热饮


  特点与功效:有保养、健美、治愈过敏性之功用

  营养:南瓜在《中药志》中记载,能补中活血,还可以益心止痛,不仅是保健食物照旧一向良药,和蜂蜜一起搭配对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病,以及种种心悸都有协助医疗功用,同时具备健脾和沉着的效率,还可支持医疗前列腺炎。

  ⑦ 、树莓芒果汁

  自制方法:

  材料:1 篮树莓,3 个苹果,1 个香蕉

  【1】 新鲜的南瓜洗净去心,切块,放入榨汁机

  具体做法:用流水将乔木丛和苹果彻底洗净,然后将苹果切成块。香蕉去皮,并率先榨汁。然后是树莓和苹果榨汁。充足混合并立刻饮用

  【2】 插手一汤匙蜂蜜调匀即可

  特点与作用:具有营养丰裕、抗衰老、缓解女性便秘和脑仁疼、进步人体免疫力的效益

  饮水方法:一天三遍左右,适合饭前饮用

  ⑧ 、菠菜西红柿汁

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  材料:菠菜 200 克、西红柿 100 克、木瓜 100 克、冷开水 200 毫升

  蜂蜜+黄瓜汁

  具体做法:① 、将具有质感洗净、切块、切段;② 、将享有素材放入搅拌机中,加水搅拌均匀即可


  特点与作用:有医疗内分泌疾病之效率

  营养:黄瓜能防范糖尿病和降脂减压,补水利尿,含有丰硕的生物素、甲状腺素、钙、磷、铁等丰硕的成份,和蜂蜜一起搭配可润肠通便,健肾止血。老年人久服可防备头发脱落及甲状腺机能亢进。

  九 、菠菜西芹汁

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  材料:菠菜 200 克、西芹 100 克、冷开水 200 毫升

  【1】 取黄瓜适量,洗净后榨取汁液

  具体做法:①将菠菜、西芹洗净、切段;②将菠菜、西芹放入搅拌机中加水搅拌成汁即可

  【2】 到场一小匙蜂蜜即可

  特点与成效:有临床内分泌疾病之功力

  饮水方法:天天一次,饭后饮用最好

  ⑩ 、彩椒柠檬汁

  蜂蜜水和蔬菜汁一起搭配,制作方法极其简单,是调养人群不容错过的饮品,不管是寒冷的冬季,照旧炎炎的朱律,喝上这么的营养蜂蜜蔬菜汁,足以暖上你的胃。

  材料:青椒 100 克、红椒 100 克、黄椒 100 克、柠檬 1 个

  【小编推荐】

  具体做法:① 、将持有材质洗净、去籽、去皮;二 、将有所素材放入榨汁机中榨成汁搅拌均匀即可

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  特点与效用:有临床内分泌疾病之功能

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  1壹 、胡萝卜豆奶汁

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  材料:胡萝卜 1 根、黄豆 50 克、蚕豆 50 克。

    

  具体做法:壹 、把胡萝卜洗净、切块,黄豆、蚕豆入高压锅中煮熟;二 、将胡萝卜放入榨汁机中榨成汁;叁 、将西瓜汁倒入搅拌机中,插足毛豆、蚕豆搅拌均匀即可

  特点与效益:有临床内分泌疾病之功能 (甲状腺功效亢进症伤者可加蜂蜜,糖尿伤者不可能加)

  1② 、麦苗西瓜汁

  材料:水稻草一把(榨麦草汁 100 毫升)胡萝卜 100 克、土豆 100 克、柠檬
1 个

  具体做法:① 、将大麦苗菜洗净,胡萝卜、土豆洗净、切块,柠檬去皮、去籽;
二 、将全数材质放入榨汁机中榨成汁搅拌均匀即可

  特点与效益:有临床内分泌疾病之成效

  1叁 、麦苗菜汁

  材质:麦草一把(榨出麦草汁 100 毫升)、包菜 100 克、芹菜 100 克、柠檬
1 个

  具体做法:壹 、把富有材质洗净备用,柠檬去皮、去籽;贰 、将质地放入榨汁机中榨成汁搅拌均匀即可

  特点与功力:有治病内分泌疾病之成效

  1肆 、麦苗柠檬汁

  质地: 水稻苗草一把(榨出麦草汁 100 毫升)、 苹果 2 个、 柠檬 1 个、
蜂蜜适量

  具体做法:壹 、将大麦草洗净,苹果洗净、切块,柠檬去皮、去籽;② 、把持有素材放入榨汁机中榨成汁参预蜂蜜即可

  特点与功力:有治病、预防泌尿系统疾病之功效。1伍 、

  1陆 、香梨果汁

  材料:香梨 1 个、苹果 1 个、香蕉 1 根

  具体做法:① 、将香梨、苹果洗净、切块,香蕉去皮、切块;贰 、将香梨、苹果放入榨汁机中榨成汁;③ 、将榨好的果汁倒入榨汁机中放入香蕉,搅拌成汁即可

  特点与功能:有治病、预防泌尿系统疾病之功能

  17、芽菜汁

  材料:麦草汁 100 毫升、苜蓿芽 200 克、绿豆芽 100 克(可不用) 、柠檬 1

  具体做法:① 、将有所资料洗净,柠檬去皮、去籽;贰 、将大豆苗草榨成汁;叁 、把小麦草汁倒入搅拌机中,再加苜蓿芽、绿豆芽、柠檬搅拌均匀即可

  特点与功力:有医疗、预防泌尿系统疾病之效果

  1八 、麦苗果汁

  质感:大豆苗草一把(榨出麦草汁 100 毫升)、梨 2 个、柠檬 二个、蜂蜜适量

  具体做法:① 、将大麦草洗净,梨洗净、切块,柠檬去皮、去籽;贰 、把全体材料放入榨汁机中榨成汁参预蜂蜜即可

  特点与效用:有临床、预防泌尿系统疾病之作用

  1⑨ 、金花蔬菜汁

  质感:西芹、包菜、胡萝卜、土豆各 100 克、白瓜皮适量,柠檬 1 个

  具体做法:壹 、将具备材质洗净、切块,柠檬去皮;② 、将持有资料放入榨汁
内榨出汁即可

  特点与作用:有治疗、预防泌尿系统疾病之效能

  20、枸杞汁

  材质:枸杞子 250 克、草莓 30 克、汉中瓜 150 克、柠檬半个、蜂蜜适量

  具体做法:壹 、洗净枸杞子、草莓(去蒂) 、哈蜜瓜去皮切块,柠檬去皮去籽;
二 、将装有材质放入榨汁机中,参与 200 毫升水搅拌成汁即可

  特点与成效:有治病、预防泌尿系统疾病之成效

  2壹 、麦草黄瓜汁

  原材质:水稻苗草(榨出麦草汁 100 毫升)、黄瓜 1 根、白瓜皮 100
克、柠檬半个

  具体做法:壹 、将小麦苗草洗净,黄瓜、白瓜皮洗净切块,柠檬去皮、去籽,2、将享有素材放入榨汁机榨出汁即可

  特点与效益:有临床、预防泌尿系统疾病之功用

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  2贰 、大枣柠檬汁

  材质:新鲜大枣 20 只,苹果3个清洗干净,再用沸水略烫备用

  制作方法:红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。用小刀将苹果切成两半并去核,用
小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。将苹青菜泥倒入干枣锅中略煮,过滤后给婴孩食用

  特点与效益:小孩子时代是大脑发育的关键时代,喝美枣果汁对智力发育是充足有利
的。红枣可补中开胃,养血安神

  2三 、白萝卜果汁

  材质:小白萝卜三个,切成细丝,梨半个,切成薄片待用。

  制作方法:将萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖 10
分钟后,参预梨片再煮 5 分 钟即可食用。

  特点与效率:富含果胶C,三磷酸腺苷,鉄冬素等,具有止咳止汗,帮忙消化等药疗和保 健功能。

  2肆 、洋葱块根芹黄瓜汁

  材质:贰分之一 个块根芹,3/6 个小洋葱,1 个黄瓜,2 个红萝卜

  具体做法:将块根芹、黄瓜和胡萝卜洗净,切成合适大小的块。将洋葱去皮。种种原料轮换榨汁——由于块根芹的密度较大,要求被切得更细一点。充裕搅拌后及时饮用

  特点与效能:有医疗腹胀和发烧之作用

  2⑤ 、大蒜胡萝卜甜菜根汁

  材质:2 瓣大蒜,2 个红萝卜,2 个小的甜菜根,2 根芹菜

  具体与做法:将拥有蔬菜洗净,将大蒜剥皮。榨汁并及时饮用

  特点与效益:有杀菌、健肺、止汗、发汗、健脾、暖身补血、降血糖,预防伤风与惊痫症,促进新陈代谢之服从

  2陆 、胡萝卜芒果汁

  材质:4 个红萝卜,2 个大的苹果

  具体与做法:将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并马上饮用

  特点与作用:有增长肌体免疫性力、解热,消肿、通便、化解疲乏、降压、益智,防癌抗癌、爱抚视觉系统、刺激胆汁分泌、春天胆固醇、扩展肠壁弹性、安抚神经、养颜美
容之功力。其余,尤其适用于糖尿病伤者作为援助治疗食品

  2柒 、桃柿子汁

  材料:1 个桃,1 个柿子

  具体做法:将桃子和柿子彻底洗净,去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌,然后立时饮用

  特点与成效:口感超脱凡俗。有去瘀血、解热、止咳利水、革新风寒湿痹、预防吐血之效用

  2捌 、橙子西瓜汁

  质感:2 个橙子,3 个红萝卜

  具体做法:将橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。榨汁后旋即饮用。假设你觉得汁太甜,能够投入一些野薄荷叶

  特点与效率:滋润解热,强化血管,可幸免心脏病、偏头痛、伤风、头疼和淤伤

  2⑨ 、纯葡萄汁

  材料:2~3 个芒果

  具体做法:将芒果去皮,去掉在那之中的核,榨汁后搅拌并马上饮用

  特点与效益:帮助消化,幸免晕船呕吐头痛

  30、葡萄菠萝杏汁

  材质:1 小串葡萄三分之一 个菠萝2 个杏

  具体做法:将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。全体水果都切成合适大小的块,榨汁并及时饮用

  特点与效果:调节心跳,补血安神,抓实肾、肝功能,援助消化

  3一 、木瓜生姜汁

  质地:2 个木瓜,1 毫米生姜根

  具体做法:将木瓜去皮或洗净,挖出中间的子。将生姜擦洗干净。榨汁后旋即饮用

  特点与功能:此汁消滞消痈,扶助消化甲状腺素。有助于拉长免疫性系统功效,
据称还是能抗癌和预防衰老

  3二 、杏猕猴桃汁

  材质:4 个杏,1 个猕猴桃

  具体做法:将有所原料洗净,并将杏核取出。如若不希罕猕猴桃皮的含意,能够去皮。然后榨汁,搅拌均匀,登时饮用

  特点与效率:有止咳、镇静、下落胆固醇及甘油三酯水平之作用。能防范两种癌症
的发生,对心厥、高血脂、冠状动脉粥样硬化性心脏病都有支持治疗成效。也是很好的免疫品质力增强剂,并且
对消化道也很方便,同时还有缓泻剂的功效

  3③ 、生姜苹果菠萝汁

  材料:1分米生姜根,一半 个苹果,三分之一 个大的菠萝

  具体做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净,然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁,再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后旋即饮用

  特点与效果:本饮品有利尿、止咳、促进新陈代谢、暖身、杀菌等职能。此果汁中
含有大量的滋补剂,假如感到肉体不适的话,饮用万分有益处

  3④ 、橘香除斑汁

  材料:橘子 3 颗、胡萝卜 1 根

  具体做法:壹 、洗净材质,橘子去皮,剥成小瓣。② 、胡萝卜洗净,去头尾、纵切成长条,放入榨汁机中榨纯汁。③ 、橘子放入果汁机中打成汁,参与胡萝卜,搅拌均匀后即
可饮用

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  特点作用:柑橘是最受欢迎的果品。本饮品有增强抵抗力、促进食欲、抑制浅青素生成达到除斑之服从

  3五 、青果银丹草美白汁

  材料:奇异果 3 颗、苹果 1 颗、薄荷叶 2-3 片

  具体做法:壹 、材质洗净,奇异果削皮、切成四块,苹果不必削皮、去核切块。贰 、银丹草叶放入果汁枫叶打碎,再投入奇异果、苹果联手打成汁。叁 、搅拌均匀后,室温下狂饮或依个人喜好冷藏后饮用

  特点与功力:木质素 C
含量最充足的果品乃是奇异果(猕猴桃)。本饮品有美容、
由内到外清洁滋润肌肤,化解疲乏等效果

  3⑥ 、苹果柠檬汁

  材质:苹果3个,葡萄500克,柠檬一个,蜂蜜50克,凉热水一大杯

  具体做法:苹果和柠檬洗净去皮切块,葡萄洗净去皮去核,将苹果、葡萄、柠檬和
凉开水放入榨汁机搅拌均匀,参加蜂蜜即可饮用

  特点与效果:成效超乎想象的鲜果。本饮品有养血通大便、健脑养神、整肠、强肾,
预防血压升高、主动脉瘤、心脏病之效能

  3⑦ 、紫沙果酿美肤汁

  材料:李子 3 颗、葡萄 200 克、苹果 1/2 颗、柠檬 1/4 颗

  具体做法:一 、材质洗净,李子不必削皮,去核后切成四块,柠檬削皮、果肉切块。② 、材质分别放入果汁机中打成纯汁。叁 、三种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷
藏后饮用

  特点与效果:本饮品有拉动食欲、健肝,去瘀血,消除疲劳、由内到外美白肌肤
之功力

  3八 、草莓柠檬汁

  材质:草莓100克、鲜奶 20 克、柠檬半个、梅花冰片2片、蜂蜜1小茶匙

  具体做法:将草莓、柠檬去皮,全体放入压榨器中榨汁,并与鲜奶混合;再流入
杯中,放进龙脑香与蜂蜜

  特点与效果:美容、健身的必备品;有美容、缓和压力、增强抵抗力和扫除疲劳
之效果。草莓是生物素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的医疗效果,脸上或随身的痘
痘狂妄时,能够饮用

  3⑨ 、柳橙凤梨汁

  材料:柳橙1个、凤梨100克、番茄1个、洋芹5克、蜂蜜1小茶匙、柠檬 半个

  具体做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成适当大小;
柠檬去皮后,与洋芹等全套放进压榨器中榨汁,再随喜好添加蜜糖

  特点与成效:调理上必不可少的脾胃。本饮品藻多糖A含量甚浓,可提升皮肤的
新陈代谢,增强皮肤对鼓舞及细菌的抵抗力,预防皮老化;有生津止渴、活血等效果

  40、鲜奶柠檬汁

  质感:西瓜 3000 克、鲜奶 400 克、蜂蜜 20
克、冰块(备用,依就餐人数而定)

  具体做法:西瓜瓤切片,放入榨汁机中榨汁;然后将葡萄汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒
入三个完完全全的器皿中,搅拌均匀即可饮用

  特点与成效: 清夏的正规饮品。 本饮品具有醒酒化痰、 镇痛消暑降火气、
解热利肠府、 降压、美容之效果

  4一 、甘薯韭茶绿菜汁

  材料:1 个大的木薯,1 根韭葱,2 个红萝卜,2 根芹菜

  具体做法:将具备原料洗净,榨汁并立时饮用

  特点与成效:一种具有强效抗氧化功效的混合汁,非凡便于于宏观的身财运亨通康,越发有助于减轻脑仁疼症状。其它也是肉体的清洁剂和能量补充剂

  4② 、鲜奶李子汁

  材料:李子200克、蜂蜜 10 克、鲜奶 20 克、冰块 20 克

  具体做法:李子洗净去核,和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机,一边搅拌,一边进入冰
块,搅拌均匀即可饮用

  特点与作用:本饮品有生津清热、清除肝热、去瘀血、促进食欲、化解疲劳之功力

  43、辣椒生姜汁

  材料:2 个红萝卜,1 个黄椒,1 大片菠萝,1 分米生姜根。

  具体做法:去掉菠萝和生姜的皮
以及黄椒中的子。将生姜、胡萝卜和黄椒洗净,然后榨汁。搅拌后旋即饮用。

  特点与功效:一种优质的消痈剂,可激发消化道和内循环系统,降低血压,幸免癌症和感染。

  4④ 、豆瓣菜西瓜汁

  材质:二分一 把豆瓣菜,3 个甜苹果

  具体做法:将原料洗净,榨汁,饮用

  特点与效果:一种越发好的躯体明目剂。它能清新血液,降低胆固醇,粉碎肾下垂和急性膀胱炎,此外仍是能够当做止呕剂和缓泻剂

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  4五 、葡萄麦草汁

  材质: 红葡萄一串(榨出葡萄汁 400 毫升) 、 麦草一把(榨出麦草汁 100
毫升)

  具体做法:壹 、将葡萄、麦草洗净;② 、把资料放入榨汁机中榨出汁即可

  特点与功力:有治病和防备癌症之作用

  4六 、菠菜青菜汁

  材料:菠菜 150 克、胡萝卜 150 克、包菜 150 克、西芹 150 克

  具体做法:壹 、将具有菜洗净,胡萝卜切片;贰 、把准备好的素材放入榨汁机中榨出汁即可

  特点与效果:此菜汁对癌症病者医疗效果好,有防护贫血的功力

  4柒 、柠檬梨汁

  材质:香梨 2 个(榨出梨汁 350 毫升)、麦草一把(榨出麦草汁 100
毫升)、柠檬半个

  具体做法:一 、将香梨洗净切块、麦草洗净、柠檬去皮;贰 、把全部材质放入榨
汁机中榨出汁参加拌匀即可

  特点与功力:有治病和幸免癌症之遵循

  4八 、麦草柠檬汁

  材料:水稻苗一把(榨出麦草汁 100 毫升)、苹果 4 个(榨出果汁 350 毫升)
、 柠檬半个、蜂蜜适量

  具体做法:一 、将玉茭苗、苹果洗净切块,柠檬去皮;贰 、把稻谷苗、苹果、
柠檬放入榨汁机中榨出汁参预蜂蜜即可

  特点与效率:有临床和预防癌症之成效

  4玖 、麦草、山楂汁

  材质:大豆苗一把(榨出麦草汁 100 毫升) 、胡萝卜 200 克、柠檬 1 个

  具体做法:一 、将大麦苗洗净、胡萝卜洗净切块,柠檬去皮;二 、把准备好的资料放入榨汁机榨出汁来混匀即可

  特点与效能:有医疗和防患癌症之效果

  50、降压果汁

  材质:火龙果 100 克、柠檬 1 个、蜂蜜适量

  具体做法:一 、将火龙果、柠檬去皮;二 、把火龙果放在果汁机中加水搅拌,
再放入柠檬搅拌,然后加入蜂蜜即可

  特点与效果:有医疗和防护慢性心力衰竭、心脏病、动脉粥样硬化、高血脂之效果

  5壹 、西红柿汁

  材料:西红柿 250 克

  具体做法:将西红柿洗净放入榨汁机中榨出汁即可

  特点与 成效:有治疗和防护鸡胸、心脏病、动脉粥样硬化、高血脂之效率

  5② 、麦草葡萄汁

  材质: 大豆苗一把(榨出麦草汁 100 毫升)、 苹果 200 克、 柠檬半个、
蜂蜜适量

  具体做法:壹 、将玉米苗、苹果洗净切块,柠檬去皮;贰 、把大豆苗、苹果、柠檬放入榨汁机中榨出汁出席蜂蜜即可

  特点与效果:有医疗和防备慢性心包炎、心脏病、动脉粥样硬化、高血脂之成效

  5③ 、芒果柳丁柠檬汁

  材质:芒果 2 个,柳丁半个,苹果 1 个,蜂蜜少许。

  具体做法:壹 、将二种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。二 、到场 250cc
的白热水。叁 、打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。

  特点与效果:芒果、柳丁、苹果,那两种水果都包蕴添加的木质素 C
和纤维质,能有助于代谢,净化肠道,多喝能够让肤质白里透红,水水嫩嫩,它也有不错的
瘦身效果。

  5四 、降压菜汁

  材质:包菜 200 克、西芹 150 克、蜂蜜适量。

  具体做法:壹 、将包菜、西芹洗净切块;二 、将切成块的菜方法入榨汁机到场蜂蜜即可。

  特点与效果:有医疗和防范高血压、心脏病、动脉粥样硬化、高血脂之服从。

  5伍 、麦草、胡萝卜汁

  质地:大麦苗一把(榨出麦草汁 100 毫升)、胡萝卜 250 克、柠檬 1 个

  具体做法:一 、将玉蜀黍苗、胡萝卜洗净,柠檬去皮;贰 、把全部材质放入榨汁
机搅拌均匀即可

  特点与效用:有治病和防止单心房、心脏病、动脉粥样硬化、高血脂之效果

  5⑥ 、粉嫩瘦身苹果黄茶

  材质:苹果 四分之二 个,柠檬 十分之五 个,蜂蜜少许,黑茶包 1 个

  具体做法:一 、柠檬洗净榨汁备用,苹果去皮切成小丁块备用。贰 、热水冲泡山茶包。黄茶出席以前榨好的柠檬汁,放入苹果丁,再加
2 匙蜂蜜,最终参与一点冰块搅拌均匀即可饮用

  特点与效果:苹果和柠檬都含大量生物素C,加上在东瀛被认为减轻肥胖程度最实惠的乌龙茶,就改为那款去除脂肪很实惠的瘦身水果茶,多喝还是可以够粉嫩肌肤。还是能够抗自由基和防备老化,仍可以够有效提升免疫性力

  5七 、西瓜凤梨西瓜汁

  材质:西瓜 200 克,凤梨 100 克,柠檬半个

  具体做法:壹 、将西瓜及凤梨去皮。② 、先把柠檬榨汁待用。三 、用榨汁机将西
瓜及凤梨榨汁,倒进杯中,并累加柠檬汁即可

  特点与效能:柠檬当然就含有添加的蛋氨酸 C
和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰硕的维生素 C 和茄红素,又含磷、
钙、钠等,还有细微和添加的水分,能解热排水,有益减轻肥胖程度和白皙皮肤。凤梨含矿物质E、C 以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都 有益美白肌肤和瘦身效用

  5八 、麦草芹菜汁

  材料:大豆苗一把(榨出麦草汁 100 毫升)、芹菜 250 克、柠檬 一个、蜂蜜适量

  具体做法:一 、将大豆苗、芹菜洗净,柠檬去皮;② 、把小麦苗在榨汁机中榨
成汁,芹菜榨成汁,插手柠檬及蜂蜜混合即可

  特点与成效:有医疗和防备心厥、心脏病、动脉粥样硬化、高血脂之功

  5⑨ 、番茄芹菜黄瓜汁

  质地:番茄 1 个,美利坚合众国芹菜 1 支,小黄瓜 2 条,蜂蜜少许

  具体做法:壹 、将二种质地洗净、切块,放入蔬菜专用榨汁机中。二 、加入250c c 的滚水。③ 、打完后插足适量的蜂蜜,即可食用

  特点与功用:番茄和芹菜都一模一样能充实大家血液的碱度,加上含二种纤维素和
木质素,11分便利清除身体内的毒素,小黄瓜则越发有助排放系统的功效平常。那是很好的瘦身果汁,能加速体内水分的铲除;瘦腰的效劳,也是神速就能见到。而且喝了肤质会自然地变好

  60、番茄苹果高丽菜汁

  材质:番茄 2 个,苹果 1 个,高丽菜 100 克,蜂蜜少许。

  具体做法:壹 、将西红柿和苹果洗净、切块,高丽菜洗净切块,一起放入蔬菜榨
汁机中榨汁。贰 、参加 250cc 的热水。③ 、打完后参加适量的蜂蜜,即可食用。

  特点与效能:高丽菜是一种酸性食品,含有二种乙酰胆碱及类脂,能够帮助体内止泻和通便,达到卫生体质的意义。

  6一 、柠檬菠萝汁

  材质:柠檬 1 个、菠萝 200 克、蜂蜜适量

  具体做法:① 、将柠檬去皮、去籽,菠萝去皮、切块;二 、将富有材质放入搅拌机内搅拌成汁到场蜂蜜即可

  特点与功用:有医疗和防患有恶性肿瘤症之功能

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  6二 、南瓜豆奶汁

  材料:南瓜 100 克、黄豆 100 克

  具体做法:一 、将南瓜洗净上笼蒸熟,黄豆洗净,放入高压锅煮烂;② 、把煮烂的麦子加水放入果汁机中搅动成豆浆,再将蒸熟的南瓜放进果汁机搅拌均匀即可

  特点与功力:有医疗和防患有恶性肿瘤症之功能

  6③ 、蜜枣桂圆汁

  材料:桂圆干 50 克、枸杞子 10 克、蜜枣 2-3 个

  具体做法:一 、将全方位质感洗净,放入不锈钢锅中,加水 500 毫升熬成 250
毫 升冷凉;贰 、将放冷的资料倒入搅拌机内,搅拌成汁即可

  特点与作用:有幸免、治疗消化道疾病之效力

  64、枇杷汁

  材质: 枇杷 200 克、黄豆 50 克、蜂蜜适量

  具体做法:① 、将枇杷洗净、去皮、去核;二 、将毛豆浸泡,放入高压锅煮熟,再将煮熟的毛豆及其煮豆的水一同放入搅拌机中榨成豆浆。三 、再放入枇杷果肉、蜂蜜搅拌成汁即可

  特点与效果:有防护、治疗消化系统疾病之听从

  6⑤ 、蜜瓜葡萄汁

  材质:多瑙河蜜 200 克、柠檬 1 个、蜂蜜适量

  具体做法:壹 、将黄河蜜洗净去皮、去籽,柠檬去皮;贰 、将亚马逊河蜜瓜、柠檬
放入榨汁机中榨出汁参加蜂蜜即可

  特点与成效:有治疗和预防癌症之功力

  6⑥ 、奇异果凤梨柠檬汁

  材质:奇异果 2 个,凤梨半个,苹果 1 个,蜂蜜少许

  具体做法:一 、将两种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。贰 、参加 250cc
的热水。③ 、打完后到场适量的蜂蜜,即可食用

  特点与成效:两种水果都饱含足够的脂质 C
和纤维质,能够援救排便,并免除体内废物与毒素,益气的效益一流棒,还是能使得升高人体免疫性力,喝了自然能美肤和瘦身成效

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