咳嗽的偏方永利皇宫

  冬季是引发咳嗽的高峰期,天气干燥,只要一受凉,尤其是免疫力差的宝宝就容易咳嗽不止,这伤坏了不少妈妈的脑细胞,其实身体出现小状况,很多时候是可以靠饮食疗法解决的,并不一定先急着吃药,小编现在介绍几款靠谱的能止咳的饮食妙方。

永利皇宫 1

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法,就是对着镜子观察舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明寒气重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下:

一、风热类咳嗽

永利皇宫 2

天气转冷,冷热交替不定,早晚温差大,每到这个季节,孩子就容易生病,尤其是”咳嗽”。

永利皇宫 3

症状:舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。应吃清肺,化痰止咳的食物。

  判断咳嗽类型

咳嗽有外感咳嗽内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽风热咳嗽。

风寒咳嗽:

川贝冰糖蒸梨:把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。


在这里有一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。

1.生姜+红糖+大蒜
患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。。
3.烤橘子
将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子,一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显。
4.麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田
螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、
地瓜等。

白萝卜水:白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

  咳嗽分为风热咳嗽和风寒咳嗽,只有分辨清楚咳嗽类型才能确定该用什么饮食妙方。

如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

风热咳嗽:

梨粥:鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。

  风热咳嗽

如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

1.梨+冰糖+川贝
把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30
分钟左右即可,分两次吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。 2.煮萝卜水
白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。
3.还可以吃下列食物: ①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。
②西瓜:性寒,能治一切热症。
③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰吃。
④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的
食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

马蹄水:3~4颗马蹄去皮切成薄片。加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。

  如果舌苔是黄色偏红色,就是所谓的风热咳嗽,说明人体内火气重,咳嗽的痰黄稠且不容易咳出,伴随着眼红肿痛,这时应该吃清肺去火,化痰止咳的食物。

不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。看看以下这些,绝对让你受益匪浅,大人小孩都有效。

内伤咳嗽:

陈皮水:陈皮、山楂永利皇宫 ,、甘草各3~5片,加3~4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

  风寒咳嗽

永利皇宫 4

内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。:

二、风寒类咳嗽

  如果舌苔是白色,就是所谓的风寒咳嗽,说明人体寒气重,咳嗽的痰稀,并且鼻塞流鼻涕,这时应该吃温热、化痰止咳的食物。

风寒咳嗽

1.生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

2.梨+花椒+冰糖

梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2
粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩
子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。

4.蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

5.麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

永利皇宫 5

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的同时,还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:

绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜等。

  1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽服用。 2. 山药粥
    把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3
    次喝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。
  2. 红枣+白果 取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10
    分钟即可。每晚临睡前服用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、
    反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于
    3粒,量多了会导致上火、气滞。 4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜
    核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40
    分钟即可。每天早晚吃一勺。

症状:舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。

永利皇宫 6

风热咳嗽

1.梨+冰糖+川贝 

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30
分钟左右即可,分两次给宝宝吃。

此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水
果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

3.还可以给宝宝吃下列食物:

**①枇杷:**性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

**②荸荠:**性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

**③柿子:**性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。

**④西瓜:**性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。

其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的
食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

永利皇宫 7

蒸大蒜水:大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

  风寒咳嗽饮食妙方

内伤咳嗽

内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。

1. 红枣+白果

此方适合2岁以上的宝宝食用。

取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10
分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。

红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、
反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。需要注意的是,红枣和白果的量一定要掌握好,只限于
3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。

2. 山药粥

把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3
次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。需要注意的是,山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

3. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40
分钟即可。

每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。长期食用的话,能增强宝宝的体质。

(风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。**

永利皇宫 8


秋冬季节,请各位家长注意为孩子正确地穿衣保暖,多运动增强个人体质。

萝卜蜂蜜水:白萝卜3~5大片,生姜3薄片,大枣3枚。加水3~4碗,烧开后转小火25~30分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。


烤橘子:将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。

  萝卜丁+蜂蜜

麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。


香菜黄豆汤:香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。

  萝卜有很好的去热解毒作用,蜂蜜是化痰的小能手。萝卜+蜂蜜其实是民间的奇方,在小编小时候只要一咳嗽,小编的外婆就会熬制这样一款止咳饮食法,老一辈懂的奇方甚多,虽说不是所有奇方都有效果,但是这款饮食疗法既安全又健康,堪比药物。

风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

  制作方法:

三、内伤类咳嗽

  ◆将萝卜洗净切丁,越小越好,准备好密封的玻璃容器

症状:长期,反复发作的慢性咳嗽。舌苔白。应先调理脾胃。

  ◆容器里里放入蜂蜜,将切好的萝卜丁放入蜂蜜中

山药粥:将山药去皮,切成小块在搅拌机加水打成糊状。将山药糊煮熟,搅拌防止粘锅,煮开即可。可分两次给宝宝空腹的时候吃。山药健脾胃、补肺气,对止咳治哮喘有良好效果,要注意山药不能煮久,否则营养成分会流失。

  ◆萝卜的倒入量根据蜂蜜高度决定,量相等,蜂蜜多少,萝卜丁就放多少

养生膏:核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1勺、水3勺搅拌均匀。碗加盖,在大锅中蒸,水烧开后转小火蒸40分钟左右。每天早晚给宝宝吃一勺。核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物,蜂蜜清润,对宝宝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝宝可用白糖代替蜂蜜。

  ◆侵泡3个小时候左右,温水稀释即可

红枣+白果:此方适合两岁以上宝宝。红枣三粒,白果三粒加大半碗水,中火煮10分钟。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温,益气补气健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,固肾。对久咳不愈,反复感冒的。

永利皇宫 9

  生姜+红糖+大蒜


  生姜是去风寒的专家,鼻塞、感冒,用生姜+红糖有很好的驱寒作用,但是要治疗止咳,其实还需要加上几瓣大蒜,效果才明显。

  制作方法:

  ◆把蒜头放入水中小火熬煮10分钟,去除蒜头的辣味

  ◆放入生姜和红糖继续用小火熬煮至沸即可

永利皇宫 10

  风热咳嗽饮食妙方


  梨+冰糖+川贝


  梨子富含有丰富的维生素和较多的糖类物质,能清热镇静,而且易被人体吸收,所含有的果胶含量也很高,助消化。川贝能润肺止咳,化痰平喘,这几种食物熬煮出来不仅肉嫩味甜,止咳效果也是相当不错。

  制作方法:

  ◆将梨洗净去顶,中间去核,呈现一个的碗状

  ◆放入川贝和冰糖,上锅蒸熟,半个小时候作用即可

永利皇宫 11

  红枣+白果


  红枣能提高人体免疫力,并且能抑制病毒的产生,保护肝脏,《医学入门》中记载:“清肺胃浊气,化痰定喘,止咳”。就是形容的白果,红枣+白果这款止咳妙方更合适2岁以上的宝宝食用,每晚睡前服用,对止咳发烧的宝宝很有效果,还能治疗遗尿症。但是需要注意的是,红枣和白果的量要控制在3粒以内,防止宝宝上火。

  制作方法:

  ◆红枣3粒,白果3粒

  ◆一同放入效果中加上适量的水,中火熬煮10分钟左右即可

  轻微咳嗽之前,可以试试以上的止咳饮食妙方,不要急着去开药,是药三分毒,用饮食疗法,轻松有健康。

  【小编推荐】

  冬季减肥吃这些食物燃脂又养生!

  养肝护肝喝什么茶好?

  吃土豆易得高血糖?一周吃几次才合适?

  快速减肥法为什么老的快?

  

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注